«Я это терпеть ненавижу» — так моя бывшая начальница говорила о вещах, которые она делать не просто не любит, а прям ненавидит всей душой. Вчера я вспомнила эту фразу, когда осознала, насколько сильно я не люблю шоппинг, походы к косметологу, делать ногти и другие девчачьи дела — полезные и нужные, но меня лично раздражающие. Мне жалко на это времени, сложно долго сидеть на месте, и все это кажется мне невыносимо скучным и бессмысленным.

Отдельная нелюбовь — покупка вещей. Тут у меня совсем никакого терпения нет, особенно в холодную погоду, когда надо переодеваться, а ты надела на себя половину шкафа. И вот мне вздумалось примерить костюм, который я купила для поездки на форум психологов. То ли с рубашкой неподходящей надела, то ли дело в аксессуарах —  в общем, разонравился мне пиджак. 

Я тут же расчехлила чаты с подругами — и всем сообщила, как мне не повезло. Что пиджак делает из меня человека-квадрата, что он хорошо сидит только на худеньких, и вообще кто придумал сложно жить и пиджаки?

Если интересно, что со мной было: я впала в состояние, которое называют «непереносимостью фрустрации» — когда жизнь под хотелки не подстраивается, а тебе это сложно принять. Непереносимость фрустрации  сопровождается сильными негативными эмоциями, которые тяжело переживаются. 

Глядя на меня вчера можно было у виска, конечно, покрутить — с ума что ли сошла, из-за пиджака драму устраивать. Но дело, конечно, не в нем. А в том, что он собой символизирует.
В моем случае: мне придется еще какое-то время пострадать, делая то, что я не люблю — ходить по магазинам. И это как раз и было самым ужасным. 

Что угодно ненапряжное для одних людей может быть очень напряжным и фрустрирующим для других. У кого-то это тренировки для здоровья, у кого-то зарядка по утрам, у кого-то заправление постели, приготовление еды, рутинные, но важные задачи и т. д. и т. п. Это нормально — не любить что-то, даже если это что-то способствует здоровью, благополучию или помогает достигать цели. И делиться своими чувствами по этому поводу тоже нормально.